Workshop Lachen
Wist je dat kinderen gemiddeld nog 300 keer per dag lachen, maar volwassenen gemiddeld nog maar 15 keer? En wist je dat gezegd wordt dan 1 minuut lachen gelijk staat aan 10 minuten roeien in de sportschool?
Lachen is gezond, het houdt je fit, jeugdig en het helpt je ook de lastige momenten van het leven te dragen. Tijdens de introductie lachworkshop doen we een aantal lachoefeningen, zoals de namastélach, de creditcardlach en de kerstmannenlach.
Zo kun je direct en eenvoudig ervaren hoe het is om te lachen zonder reden. Lekker lachen om het lachen zelf. Je leert de lach als oefening te doen. Je leert dat lachen en spelen heel goed samengaan. De leukste lachoefeningen zullen we met je doen. Wedden, na 10 minuten lachen heb jij de hele dag nog pret op Pearl!
“Lach! Het is het op een na beste dat je kan doen met je lippen.” – Ian Segail
Na 20 minuten ga je weer opgeladen, vol energie en pret verder met je dag bij Pearl Your Lifestyle Event.
Voor meer info: www.lachwinkel.nl
Lachen is gezond. En lachen is nog veel meer.
- Je stofwisseling verbetert
- Je maakt endorfine (het gelukshormoon) aan
- Je neemt veel meer zuurstof op
- Je tilt minder zwaar aan het leven
- Je maakt gemakkelijker vrienden
- Je kan beter relativeren
- Je voelt je vrolijker en beter
10 beroemde lach quotes
Lachen is zo’n belangrijk onderdeel van ons wezen dat het in allerlei quotes, gezegden en titels terug te vinden is.
Alleen al een glimlach zorgt voor een andere houding, een beter gevoel en meer plezier. Stel je voor wat een hartelijke lach voor je kan betekenen!
Wij noemen er hier slechts 10, maar er zijn er vele. Wat is jouw favoriete quote die gaat over de lach of die zorgt voor een glimlach op jouw gezicht?
- “Als je lacht als niemand om je heen is, dan meen je het echt.” – Andy Rooney
- “De kortste afstand tussen twee mensen is een glimlach.” – Victor Borge
- “Vrede begint met een glimlach.” – Moeder Theresa
- “Een lach is een goedkope manier om je uiterlijk te veranderen.” – Charles Gordy
- “Een glimlach kan er 1000 aansteken. Wees die ene.”- Saskia van Velzen
- “Een glimlach is de zon die de winter van je gezicht verdrijft. ” – Victor Hugo
- “Lach – de waarde van je gezicht neemt toe.” – auteur onbekend
- “Je bent nooit helemaal gekleed zonder glimlach.” – Martin Charnin
- “Als je een vriend zonder glimlach ziet, geef er dan een van jezelf.” – spreekwoord
- “Lach! Het is het op een na beste dat je kan doen met je lippen.” – Ian Segail